hva gjør dere med bekkenløsning???

[alvilde]

altså hva gjør dere som har bekkenløsning å vondt i ryggen?

er det noe som hjelper?

tror aldri i mitt liv jeg har hatt så vondt i bekkenet å ryggen før,..

tar imot all råd å erfaring

[flypapir]

Jeg går til fysioterapeut og trener med slynge. Leste i et blad at den behandlingen som er dokumentert å funke best mot bekkenløsning er en kombinasjon av slyngetrening/varmtvannstrening og akupunktur. Slet veldig sist svangerskap, men denne gangen går det foreløpig mye bedre!

 

Mitt beste tips er å gå til en fysioterapeut som har peiling på bekkenløsning. Forhør deg litt rundt, slik at du får den hjelpen du trenger. Bortsett fra det er det veldig viktig å lytte til kroppen. Ta pauser, sett deg ned når du blir sliten ol...

[alvilde]

tusen takk for svar:)