Er melk så bra for voksne?

[Lillemus&mamma'n]

Har begynt å lure litt de siste årene fordi:

- I Storbritannia anbefales det at man begrenser bruken av kumelk for å minske faren for osteoporose (omvendt av norsk taktik)

- Norge er veld det landet i verden som drikker mest melk, og vi har den høyeste forekomsten av osteoporose.

- I Japan finnes ikke benskjørhet, men der drikker de heller ikke melk.

 

Noen som vet noe mer enn meg om dette? Synes det er så rart at andre land har helt andre anbefalinger enn vi får her i landet.

[Yarn]

Har altså ingen faglig bakgrunn, men husker biologilæreren min tok opp akkurat dette på 90-tallet:)

 

Grunnen kunne vel like godt kan være mangel på D-vitamin? D-vitamin hjelper jo kroppen å ta opp kalsium. De som er flinke å ta tran får dette i seg, vi andre må vel få litt sol på nesen? Og det er ikke alltid så lett i vinterhalvåret med mørke, regnfulle dager.

 

Men ellers så er jeg av oppfatningen: "Litt av alt" Melk som tørstedrikk har jeg ikke tro på. Er jo en del sukker i også.

[mamman til pia, eli og mari]

MELK er for kalver

[StrilenツEndelig.mammaღ]

Melk er vel ikkje så sundt som folk trodde før..

Barn med eksem skal jo f,eks ikkje drikke det så mye da det forverrer eksemen deres.

Og det er jo ikkje akkurat noe slankedrikk.

 

Og voksne har strengt talt ikkje behov for melk.