sunne knekkebrød..

[gullgutten_min!]

heisann!

hvilket knekkebrød er det sunneste, altså minst kalorier i??

 

(da tenker jeg ikke på de supertynne flisene,, er det finncrisp de heter mon tro...)

 

[Sivalur]

Vet ikke akkurat kaloriinnhold, men ryvita mener jeg er det sunneste knekkebrødet, fordi det er laget på rug og ikke på hvetemel. Har en pakke Ryvita Sesam foran meg nå, og et knekkebrød i den pakken inneholder 34 kalorier.

[gullgutten_min!]

ja akkurat den kjøpte jeg istad og de var faktisk skikkelig gode! selv om jeg ikke føler at jeg blir mett av å spise de da.... men de får kanskje litt fart på forbrenninga mi..

[Sivalur]

Hva hadde du som pålegg? Anbefaler kokt skinke fra Finsbråten, den er veldig god. Du bør ha noe med proteiner på, så blir du mettere - og spis en 4-5 stykker hvertfall. Og grønnsaker i tillegg hvis du ikke blir mett. Grønnsaker kan du jo spise så mye du vil av, det er bare sunt sunt sunt.

[gullgutten_min!]

hadde bare brelett og lettere-norvegia på. egentlig ganske godt! men da skal jeg prøve den skinka.

hehe.. da trenger jeg ikke ha dårlig samvittighet for at jeg ikke følte meg mett etter 3 stk!!

takk for tipset!

[Sivalur]

Nei, det må du ikke ha dårlig samvittighet for!! To knekkebrød tilsvarer ca en skive vanlig brød i kalorier, så bare lang innpå! Du bør nok spise hvertfall 4 ja, og som sagt med proteinrikt pålegg - og grønnsaker til.

[La Perla]

Jeg sverger til Husman knekkebrød, de "vanlige". Etter å sa sammenliknet dem med mange andre ang. fiberinnholdog kalorier, falt valget på dem, og dessuten smaker de jo kjempegodt.

Jeg liker å ha leverpostei og agurk på, eller makrell i tomat.

[Helene <3 Sarah&Anniken]

 

Husman med leverpostei er himmelsk!

De fleste brødskiver inneholder uansett 150 eller mer kalorier pr skive, så det er umulig å ha dårlig samvittighet samme hvilket knekkebrød man bruker...

[Nurse80]

Elsker rugsprø orginal og havre.

Litt tynne, men sååå gode og sunne!!