Hvor ofte trener dere?

[Gjest trønder25århar1avhver06og08:)]

Før trente jeg hver dag. nå er det annen hver dag ca..

[metaMORfose]

Som regel 2-3 ganger i uka, samt at vi er veldig aktive i helgene, men det blir jo ikke trening i den forstand.

Sykler frem og tilbake til jobb omtrent hver dag, det er vel et par mil pr dag.

[piano♫]

Et par ganger i uka + at jeg har en jobb der jeg står/løper/går mye.

[Gjest]

Samboer'n vil gjerne at vi skal begynne å trene mer regelmessig sammen fremover Fint å ha en til å dytte seg litt. Ellers blir det gåturene jeg har med lillegutt, kjenner dem i låra så litt tar det jo...

[Regnbuens barn™ .]

Før trente jeg nesten hver dag, men nå trener jeg ca 4-5 dager i uken, og ca 7-8 timer hver uke.

 

Prøver å bruke bena ofte men siden jeg må ta bil til skolen hver dag så blir det mindre av det dette semesteret..

[Ranveig R]

Det er forholdsvis aktivt å vere heime med ein på 3 år og ei på 10,5 mnd, men sånn utanom vanleg aktivitet, gjer eg styrkeøvelser ca 2x10min kvar dag. Som regel mage/rygg på dagtid (når eg likevel ligg på golvet og leikar med ungane) og lår/rompe/armar om kvelden før eg legg meg.

 

Kan ikkje fordra å trene egentlig, men dette passar meg faktisk ypperlig. Begynte dette "treningsregimet" for ca 1 mnd sidan, og eg er faktisk blitt litt hekta. Og har utruleg godt av det!

[NoDoubt]

1-4 ganger i uka. Kommer vedig an på hva jeg får tid til.

[NoDoubt]

Trener forresten med rockeringen hver dag!!!

[moota m storebror&lillebror]

Trene!? Hva er det?

 

Jeg er alenemamma søndag til torsdag, på landet langt fra venner og familie og treningsstudio. Så min beste trening er den turen jeg noen ganger klarer å få gått når barna er i bhg. Ellers har jeg fullt opp med barn, gård, hus og jobb.