Kramper i bena

[Nullenusken]

I det siste har jeg hatt mye småkramper i bena....

De sentrerer seg ofte omkring kneet, og sprer seg ned leggen og opp låret....

Er foran på kneet, bak på leggen, og bak på låret.... Er hovedsakelig når jeg legger meg om kvelden at det starter...

Noen ganger trøbler hofte og ankel/fot også, men det er skjelnere....

Hva kan dette komme av?

[2stk*perfekteBarn]

Min jordmor sa at da hadde jeg mangel på magnesium, så nå har jeg vært på apoteket og kjøpt dette. Det hjalp faktisk litt når det hadde gått noen dager. Hun ba meg ta to tabletter om dagen i fem dager og deretter en tablett daglig. Jgg har fremdeles kramper en gang i blant men langt ifra så mye og ofte som tidligere.

[Vil]

Å, sier du det, magnesium.

Har også sånne kramper. Får gå på apoteket jeg også da! Takk for tips!

 

Er det noe vi får fordi vi er gravide? Altså, trenger man mer magnesium da?

 

Her i gården spises det minimalt og veldig snevert for tida, sliter med kvalmen. Hvilken mat er magnesium-rik?

 

 

[Vil]

Søkte på dette på nettet, og fant:

http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=322886

 

Dette var jo meget opplysende, magnesiummangel gir altså kramper i bena men også kvalme og tap av appetitt....

Huff og huff, nå skal jeg i allefall skaffe meg dette mineralet.

 

Det står også at gravide trenger mer magnesium enn andre.

[Nullenusken]

Dette høres logisk ut alt sammen, men det eneste problemet er at jeg er ikke gravid ennå.......

Men kan det være pergotime-kuren som kan forårsake noe?

[Nullenusken]

Ingen som vet? Kan det være pergo'en?

[Vil]

Aner ikke. Sikker på at du ikke er gravid da?