Er så lei meg fordi jeg har sprukket... :-(

[Anonym bruker]

Jeg har røkt i 12 år og sluttet nå da jeg ble gravid. Jeg holdt opp i 2 mnd for så å begynne igjen med en liten røyk i ny og ne.. Nå røyker jeg 5-10 om dagen og har gjort det i snart en uke..Er så lei meg.

Føler meg så mislykket. :-(

Skal slutte igjen nå, satt dato i morgen men er så redd for at det ikke skal holde.Kryss fingre for meg jenter, og lykke til til dere som prøver å slutte.

[Anonym bruker]

Ok, det var leit. Men gjort er gjort...

 

Du har vært kjempeflink og holdt opp i 2 mndr. Så det er bare å starte på igjen - du klarer det! Se på sprekken som en sprekk, og ikke som en permanent tilstand igjen..

 

Snu mislykket til vellykket igjen - lykke til :-)

 

PS! Jeg jobber med røykeslutt jeg også! Og jeg beundrer deg som har holdt opp så lenge :-)

 

 

[Trollunn]

Stå på, ikke gi opp!

 

Finn på noe kødd med kroppen leler psyken som jeg gjorde med nikotinell tyggis (se innlegg under)