Klatring?

[Tigerlily79]

Noen som klatrer her? Tar dere hensyn til graviditeten når dere klatrer? Jeg klatrer bare på topptau, men er likevel litt bekymret. Man skal jo helst ikke løfte så tungt, eller? Klatrer lettere enn mitt vanlige nivå, men må jo bruke en del krefter likevel. Erfaringer?

[lillejenta2]

Hei

Jeg trener mye. Har derfor snakket mye med trener og andre som kan mye om dette. Beskjeden jeg fikk var at klatring ikke var det lureste, og i hvert fall ikke etter noen måneder. Kampsport var heller ikke veldig smart, blant annet får man ikke delta på SATS box om man er gravid. Ellers var beskjeden at det bare var å fortsette som før, trene i vei og kose seg med det. Kroppen blir kanskje mer sliten enn før, men da må man bare ta hensyn til det. Så det er bare å kjøre på med trening!

[Minilille]

Hei.

Jeg klatret endel da jeg gikk gravid forrige gang. Jeg tok dette opp med legen, og han sa at han hadde møtt en gravid med ganske stor kul som klatret, og at så lenge man er forsiktig og unngår stygge fall, kan man gjøre det til magen ikke er i veien lengre.

 

Jeg var også litt usikker på dette med ski og slamlom, han sa at hans kone hadde stått i bakken mens hun var ganske stor og gravid. Det er jeg heller litt skeptisk til, da det ikke bare gjelder egne ferdigheter ift fall, men at noen kan kjøre i deg.

 

Så sport som kan innebære stygge fall anbefales vel ikke, ridning, slalom etc. Men klatring i forsiktig grad tror jeg ikke skader. Men ta det opp med helsesøster/lege/jordmor!

[Icerus]

Har en venninne som klatret til mnd 7 sist. Hun har alltid klatret og klatrer denne gangen også. Så lenge man er frisk og rask tror jeg ikke at det er noe problem. Men derimot dersom man har problemer som er svangerskapsrelatert bør en jo ta hansyn til det