SPARKESKJEMA

[melli79]

Hei.

 

Er i uke 28 i dag og er vell i 3 trimestre nå- Endelig,

Har hørt at en nå skal kjenne etter spark hver dag og en måre å være oppmerksom på dette er å fylle ut sparkeskjema

 

Lurer på hvor en får tak et slikt skjema?? Håper noen kan hjelpe meg

 

 

 

 

[Lilja121]

Tror de på de fleste sykehus har gått bort fra det med skjema. Det skapte bare unødvendig bekymring uten at det hadde noe særlig dokumentert effekt. Legen min sa at så lenge man kjente litt bevegelse/spark et par ganger om dagen er alt i orden.

 

Du kan alltids spørre jordmoren eller legen din om de har skjemaet.

[M&guttane]

http://www.telltrivselen.no/

[Gjest]

Å kjenne etter spark hver dag er en god vane, og sparkeskjemaet er et enkelt hjelpemiddel som gir deg og jordmoren/legen din en oversikt over barnets sparking. Dette gjør det lettere å se hva som er normalt for ditt barn. Selv om sparking er viktig for alle, er sparkeskjemaet best egnet etter uke 28 i svangerskapet, og dersom du ikke har tvillinger. Fyller du ut sparkeskjemaet og leverer det etter fødselen, bidrar du også til viktig forskning om hvordan man kan kjenne igjen svangerskap med behov for ekstra hjelp på grunnlag av sparkeaktiviteten.

 

Om du ønsker å delta i slik forskning, finner du informasjon om dette her.

til toppen

 

Hvordan teller man?

 

• Start å telle trivselen når du er kommet til uke 28 i svangerskapet.

• Skriv inn datoen du begynner og terminen din på skjemaet.

• Tell til 10 - ta tiden fra du kjenner det første sparket (så du vet at barnet er våkent).

Alle bevegelser gjelder som "spark", men hikke skal du ikke telle! Flere bevegelser samtidig gjelder for ett "spark". Det går fortest om du ligger/sitter avslappet og kjenner ordentlig etter. Om barnet sover, er det lov å vekke det med litt klapping/dytting på magen eller ved at du drikker noe kaldt. • • • Sett et kryss i ruten på skjemaet for tiden det tok å telle 10 spark og hvilken dag det er.

• Tell omtrent på samme tid hver dag - så langt du kan. Velg en tid på døgnet når det passer deg best å sette av litt tid og når du vet at barnet pleier å være aktivt - gjerne om morgenen før du står opp. Start tellingen innen de samme to timene hver dag. Skriv på skjemaet i hvilket tidsrom du pleier å telle. Gjør du det slik, vil de fleste oftest bruke under 15 minutter på å telle trivselen.

til toppen

 

Hvor mye skal barnet sparke?

 

Etter å ha brukt sparkeskjemaet i en uke eller to, vil du nok se at sparkingen varierer litt fra dag til dag, men at dagene stort sett ligner på hverandre. Slik vil det fortsette for et barn som trives, selv om måten du føler bevegelser på endrer seg under svangerskapet. Det viktigste er at du ikke opplever stor og vedvarende nedgang i forhold til normal aktivitet for barnet ditt! Sparkeskjemaet hjelper deg å se dette. Hvis du er bekymret for barnet ditt, bør du uansett grunn søke råd og hjelp. Er du bekymret fordi barnet ditt gradvis sparker mindre ettersom ukene går, bør du ta med deg sparkeskjemaet til neste svangerskapskontroll.

 

I noen tilfeller bør du ta direkte kontakt med fødeavdelingen:

• Hvis barnet ditt ikke sparker en dag, skal du aldri vente til neste dag.

• Hvis barnet sparker stadig mindre i løpet av dagen/dager, og du kjenner "lite liv".

 

Er du i tvil om hva som er "lite liv", bør du vite at det er svært sjelden at et friskt barn sparker mindre enn 10 spark i løpet av to timer du vet den pleier å være aktiv. Har du følt at det har sparket så lite hele dagen, bør du kontakte fødeavdelingen. Om du ikke vet om det har sparket så lite i tiden før du startet dagens telling, bør du følge med. Sørg da for å telle igjen innen de neste 12 timene og kontakt fødeavdelingen dersom resultatet gjentar seg.

 

JEG TELLER IKKE!!! da hadde jeg blitt små-rar ;o) babyen min har det helt fint, var til ctg forrige fredag