Noen som kan hjelpe meg litt med en studieoppgave?

[små]

Denne studieoppgavene handler om ernæring, og jeg er litt usikker på hvordan jeg skal begynne.. (min første oppgave)

 

Oppgave:

Hver student fører sitt eget næringsinntak (nøyaktig hva som spises/drikkes og hvor mye, inkludert alt "småplukk") over 3 dager. Angi mengden på alle matvarer så nøyaktig som mulig i dataprogrammet "Mat på data" (utarbeidet av Landsforeningen for kosthold og helse). Ved avvik fra normale referanseverdier redegjøres det for mulige årsaksforhold, og hva den enkelte kan gjøre for å få nødvendige/ønskelige endringer.

 

-Induviduell kunskapslogg på 1000 ord ut fra vurderingskriteriene 1, 2 og 5 (1=Viser faglig innsikt, 2= Anvender relevant litteratur, 5=Reflekterer over handling/situasjon, teori eller etikk)

 

 

 

Jeg har ført inn alt jeg har spist i tre dager. ligger i snitt under der jeg burde ligge alle dagene og alle næringsstoffene. Har valgt meg ut to avvik, protein og karbohydrater.

 

Men mitt spørsmål: Hvordan begynner jeg? Hvordan skal jeg gjøre dette? Treffer ikke veilederen min før neste uke så får ikke spurt før da:/

 

Noen som klarer/gidder å forklare litt?

 

 

[små]

Ingen?

[Gjest]

 

Vel, sånn ville jeg startet selv i hvert fall: Ville startet med den oppgaven som gikk på å forklare/redegjøre for årsaksforhold ved avvik fra ref.verdier. Siden du har valgt deg KH og protein så ville jeg startet med å prate litt rundt hvilke matvarer jeg hadde spist som, for en stor del, inneholdt disse næringsgruppene. Og så ville jeg prøvd å gi en forklaring på hvorfor jeg lå under ref.verdier; er det fordi jeg spiser for lite totalt (kan jo i seg selv komme av ulike ting f.eks. sykdom, kan ikke lage mat , ikke tid til å lage mat/spise skikkelige måltider osv) for lite av matvarer med disse næringsgruppene (sikkert flere ting det kan komme av, men kommer ikke på mer i farten).

Og hvilke endringer som må gjøres, der er jo det primære å komme opp til ref.verdier mtp KH og protein og da kan du jo trekke inn litt av det du allerede har diskutert ang hvilke matvarer som inneholder mye av dette og som du derfor må spise mer av. Mye av det du må skrive under endringer avhenger jo av hva du oppgir som årsak til avvikene, men noen endringer som kan være aktuelt å diskuterer kan jo være tid nok og lyst til å lage måltider med rett sammensetning, tilgang til og kunnskap om gode råvarer o.l.

 

(Denne kunnskapsloggen vet jeg ikke helt hvordan jeg ville grepet an så der tror jeg ikke jeg kan hjelpe)

 

Vet ikke hvor mye hjelp det var i dette, men hvis du synes det var noe i det så kan du godt sende meg en pm hvis du trenger mer "hjelp"

 

Uansett, lykke til.

[Gjest]

Den oppgaven skrev jeg ifjor og det er den letteste oppgaven under hele studiet Kan godt hjelpe deg jeg

[Gjest]

Bruker dere Mat på data?

Send meg en pm med msnadr din så skal jeg forklare

[Gjest]

Nå ser jeg at du har fått god hjelp her fra andre splstudenter så da trenger du ikke min hjelp Hun andre har sagt hvordan det kan gjøres.

[Gjest]

Vil bare si at jeg har ingen personlig erfaring med denne oppgaven. Siden Fru Lastina har skrevet den tidligere tror jeg du gjør tryggest i å spørre henne om videre råd

[små]

TUSEN TAKK BEGGE TO *smiler*

 

 

Fru Lastina: Du har ikke sånn PM knapp :/ Jeg finner den iallefall ikke..