et spørsmål om ketolysekuren

[giggsi]

Er det veldigt mye fett en må spise på en dag?

 

Kan noen skrive hva de spiser på en dag?

 

Liker ikke så godt fet mat,men har litt lyst å prøve kuren.

Ble dere ikke kvalme av alt fettet?

[giggsi]

???

[(S)TinkerBelle <3]

Du må spise en del fett ja. Det kan du jo løse ved å steke maten din i meierismør, eller lage sauser av fløte. Fettet er livsviktig for kroppen din siden det er det den skal leve av i tiden fremover. En blir desverre ikke mett av at kroppen forbrenner det fettet den har lagret.

 

Fett forbrenner fett er prinsippet her.

 

jeg spiser som regel noe med egg til frokost, mens noen baker spesielt ketolysebrød. så har jeg salat til lunch, men rømme som dressing blandet ut med litt vanlig dressing til middag har jeg alt fra fisk med sandefjordsmør og grønnsaker til biff, hvitløkssmør og grønnsaker/soppstuing.

 

Liker du ikke feit mat eller er du redd for det?