Hva kan jeg lage av disse ingrediensene?

[Rosie the riveter]

Jeg har:

 

-Kyllingfilet

-matfløte

-paprika

-løk

-hvitløk

 

Er helt håpløs med sånne ting! Noen med tips?

[FrøkenSprøken]

Strimle kyllingfilleetene, og stek dem i stekepanna med mye smør. Tilsett grønnsakene, og stek litt, tøm over fløten, og la det småputtre en stund.

 

Serveres med ris og gjerne en salat:)

[Rosie the riveter]

Dette hørtes kjempegodt ut! Skal prøves ut i kveld :-)

 

[Leirha]

Stek kyllingfilleten hele, med salt og pepper, sammen med løken og paprikaen, og et fedd og to med hvitløk.

Når ferdig stekt ta ut av panna.

Ha i matføten, krydre med salt og pepper... ha ein god dæsj med soyasaus i fløten, lit buljong (samme hvilken bare ikke fiskebuljong ).

Gjerne en liten dæsj med god sennep, ikke pølsesennep, har du ikke sennep så holde det med det andre.

Ha i litt hvitløk.

Du kan ha oppi paprikaen og løken igjen, eller bare ha den ved siden av .

 

Poteter eller pasta til.

 

[Musemor med tre søte små]

Fres opp løk og hvitløk og tilsett paprikaer når det er mykt. Hell over fløten etter et par minutter. La det tykne seg på svak varme. Skjør en lumme i kyllingefileten og putt fyllet inni. Leg den i en ildfastform og sett den inn i ovnen på 180 i ca 30 min. Serveres med ris og det av fyllet du ikke fikk plass til inni fileten