hva kan man gjøre med fysisk passive barn???

[Gjest det spirer og gror]

hvordan få barna bort fra pc`n, tv`n å senga å ut i naturen eller delta på aktiviteter???

[ana baroma]

Kanskje tenke alternativt? Hva med sånn wiifit eller dansematte eller noe i den duren? Og skal man ut og på tur, så må kanskje de voksne være med:) Ut på tur, tenne bål, lage mat som er sunn og god, oppdage ting - finnes mange gode bøker om emnet. Ikke alle passer til idrett, kanskje leikaring er en bedre idé? Ta utgnagspunkt i interessene som barne har:) Sette begrensning på tv-datatid, ikke mer enn så og så lenge hver dag. Dersom poden kjeder seg, si at du har tre forslag - og at han/hun må velge en av delene. Aner jo ikke alderen på ungen, men dette var de første forslagene som slo meg:)

[Gjest]

Ta dem med seg ut. Finne på ting.

Dere er de voksne og kan faktisk si at dette SKAL du være med på enten du vil eller ei.

Det kommer nok til å være ville protester i starten, men om dere gjør det spennende nok så vil nok interessen også komme etterhvert.

De vet jo gjerne ikke hva de går glipp av når de bare sitter inne hele dagen, og da må dere vise dem alternativer.

 

Når det gjelder deltakelse i aktiviteter må dere vel sette dere ned og finne ut hva h*n har lyst til å holde på med. Og når en aktivitet er bestemt og påbegynt så må dere følge opp, sende "småen" avgårde og legge til rette for deltakelse (ikke godta unnskyldninger om at h*n ikke orker i dag og må få være borte én gang ....).

 

Det finnes masse bøker om emnet, uten at jeg har satt meg så voldsomt inn i det. Men om du er stø i engelsk kan jeg anbefale boka "Playstation nation", som omhandler dette med grensesetting ifht barn og dataspill.

[Gjest det spirer og gror]

takk for gode svar...

[La Perla]

Kjøp trampoline. Vi har hatt den i 4 år nå, og de hopper og hopper og hopper fortsatt kjempemye på den. Den er gull verd når det gjelder å holde barna aktive.