Tips: Vitamin B6 hjelper mot kvalme (min iallefall :)

[Solunger aug-07 og april-09]

Jeg tar vitamin B6 (pyridoksin) morgen og ved leggetid. Tablettene er 40mg. Demper kvalmen min iallefall. Slipper å våkne kvalm!

 

Er allikevel uvel om kveldene. Da er det mange timer siden morgentabletten så tror jeg skal dele kveldsdosen i to og ta en halv tablett tidlig på kvelden. Må nok ta den andre halve ved leggetid for å slippe å være kvalm når jeg våkner igjen.

 

Andre som tar vitamin B6? Hvordan fordeler dere tablettene?

[venter barn nr. 3 (har født)]

jeg tar afi b- total. tar alle tablettene samtidig en gang om dagen