Hva tror dere om skirenn 4 mnd etter fødsel?

[Tuttelure]

har termin 15.nov, kommer snuppa til termin, kan jeg begynne å trene i starten av januar. hvordan er det med amming i forhold til trening? intensiv trening?

tenkte at det vil være en utrolig bra motivasjon dersom jeg melder meg på dette rennet..

[NormaJean]

hva jeg tror? da tror jeg du er knall tøff;) hehe

 

har ingen erfaring i treningsjangeren, så kan ikke komme med noen gode inspill desverre!

[Bare meg...]

Vanskelig å svare, men ville bare si at kroppen var overranskende fort seg selv igjen, og jeg er på ingen måte godt trent. Så det tror jeg går helt fint, men du må passe på at det er en positiv målsetting og at du lytter til kroppen din og ikke driver deg for hardt.

 

Men, tror det meste er mulig! Selv var jeg veldig raskt tilbake igjen i jobb sist, og en del av jobben min er fysisk (på en helt annen måte enn skirenn, men). Pass på at du begynner raskt og er flink med bekkenbunnstrening f.eks!

 

Lykke til!! (c:

[AO3]

Mor til en venninne av meg spilte håndballkamp en uke etter at hun fikk sin førstefødte!! Du får nesten bare se det an hvordan det blir når du kommer så langt? Du vil i alle fall ha en veldig fin motivasjon til å komme kjapt i form igjen.

[har4barn]

Det går nok veldig bra! det kommer selvfølgelig an på om du er/blir plagt med bekkensmerter, men ellers er du nok godt i gang med treningen igjen. JEg hadde spilt håndball lenge da mine var 4 mnd. Startet med joggeturer etter 4-6dager for å komme i gang.

 

 

[lin76]

Eg er førstegongs, så ingen eigne erfaringar.

 

Men det eg har lese om amming og hardtrening, er at det hender barnet ikkje vil ha melka rett etter syretrening/veldig hard trening - ho smakar rett og slett litt for surt (naturleg nok i grunnen - det heiter ikkje melkeSYRE for ingenting...) Men det er ikkje noko problem: ein pumpar ut melka rett etter den hardaste treninga, kastar denne, og ventar på ny, søt melk før babyen får av puppen. I mellomtida kan han/ho anten få melk du har pumpa ut på forhånd, eller erstatning.

 

Trur det går fint, eg! Du må bare sjå det litt an koss formen er i praksis, slik nokon over her skriv. Lukke til!