Smoothie-oppskrifter

[blond]

Noen som vil dele?

 

Banan, drue, jordbær og ananas er godt

[Regnbuens barn™ .]

Man kan lage alle slags blandinger ;-)

 

Min favoritt er jordbær, bringebær, banan, vanilje youghurt, og et bittelite glass med ripssaft i, eller annen frukt juice. Gjerne melk isteden og..Når jeg vil gjøre den sunnere så bytter jeg ut youghurt med kesam og skipper ripssaft..

[blond]

Kan det være melk/yoghurt/kesam i, altså? Jeg trodde det ble milkshake da?

[Regnbuens barn™ .]

Nei, det går bra, men pass på mengden, ta i litt og litt for å justere tykkelsen på smoothien...Jeg liker å bruke frosne bør forresten, da blir den tykkere og mer isete..

[metaMORfose]

Det beste er sjokoladeis, banan, sjokoladesaus og iskald melk. Ja, det blir milkshake, men hva er galt med det ))))))))

 

Sjokoladeisen kan byttes med vaniljeis, så har vi banan, vaniljesukker og iskald melk Hell i glass og ha kakestrø på toppen. Så deilig!!!!!!!!!!!!

[piano♫]

Min favoritt er

 

400 g frosne jorbær

1-2 bananer

litt sitronsaft

litt appelsinjuice

5 dl youghurt naturell

og bittelitt vaniljesukker

 

(gjett om ungene blir glade når smoothie nevnes, da...)

[h@ppy elsker høstfargene :)]

Liker milk shake bedre enn smoothies jeg også....Jordbær milk shake...nam-nam

 

Jordbæris

Jordbær(kan bruke jorbær syltetøy, men da blir den søt)

melk