Til dere som bruker den FANTASTISKE ROCKERINGEN! Les dette!

[Malin G. Spann]

Hvor ofte rocker du?

Hvor lenge rocker du om gangen?

Hvor lang tid tok det før du såg resultater?

 

Har kjøpt meg en sånn rockering fordi alle mine venninner sier den er supereffektiv, men har nesten ikke brukt den.

Må bare komme igang nå og trenger litt motivasjon!

[hEiSvEiS]

Jeg er en super-rocker - selve naturtalentet ;-)

Kan lese blader og se på tv mens jeg rocker samtidig..hihi :-)

 

Men fra spøk til alvor..

 

Jeg rocket ca 2-3 ganger daglig. Rocket til jeg ikke orket mer.. pleide å telle til 500 "rock" før jeg topk en pause og fortsatte litt til.

 

Da jeg fikk rockeringen viste det seg at jeg var gravid - og ettersom jeg ikke visste det før etter en del uker - så har nok stakkars celleklumpen fått seg noen heavye runder - resultatet hos meg uteble altså :-) Vi får se etter fødsel ...

[Sola Smiler 2 jenter...]

Hei... jeg prøver å rocke hver dag, og da rocker jeg i 25 min. Rocker ikke lørdag og søndag da.... Pleier å rocke til Hotel cæsar da, for da går tiden så fort. det tok vel ca en mnd før jeg merket noe, men det var litt vanskelig å komme i gang, siden det var så vondt...

[solfrøken-♂♂♂]

Rocker 12-15 min hver gang

ca 3-4 ganger i uka (kunne godt ha gjort mer)

tok ca 6 uker til jeg så resultater...

 

men burde skjerpe meg veldig, har vært slapp etter sommeren og så har jeg vært syk de siste 2 ukene og da frister det jo heller ikke å trene =))

[Malin G. Spann]

OFF, så lenge? det er jo supervondt til å begynne med!

hehe,jaja, jeg får bare henge i når småen har lagt seg skjønner jeg!

 

Tusen takk for svar!

[♥♥ M ♥♥]

Er dette bare en helt vanlig rockering?

 

Har ikke rocket siden jeg var liten. Så hadde nok ikke klart det nå

[Malin G. Spann]

Niks det er ikke en vanlig rockering!

Den er ganske tykk og veier en del. Også har den riller (eller hva jeg nå skal kalle det)

 

Her er linken:

 

http://www.sports-hoop.com/

[♥♥ M ♥♥]

Åh skjønner. SÅ genialt da.

Går man ned i vekt av dette? Man strammer jo i hvertfall godt opp

[Malin G. Spann]

Strammer visst godt opp ja, å det trenger jeg og den deigete magen min!

[Husmor i jobb j08 + spire :)]

Må den bestilles på nettet? Ingen plasser den blir solgt?

[Malin G. Spann]

Tror du får kjøpt den i sportsbutikker, men det er mye billigere å bestille på nett!

[Malin G. Spann]

Tror de koster sånn ca 700 kr i Norge, og ca 300 om du bestiller på nett fra USA.

[ehtaner84]

funke'rn da? får man fin mage til slutt? eller er det like greit å ta sitt-ups?

[meg og mine 3 nydelige;)]

Åssen i all verden skal jeg finne ut hvem som passer for meg da? så mange forskjellige på den siden!

[Natalina ´08 og snuppa ´10]

Jepp, den funker. Har brukt den ca 10 min daglig i litt over 2 mnd, og blitt 5 cm smalere i livet. Merker at både magen og "sideflesket" har blitt strammere. =)

[melkekua™]

De selger de på Trumf ) billig! Sjekk trumf.no

 

Gå inn på sport & fritid

Så videre til Fritidsutstyr

 

Den koster 399,- der )

[meg og mine 3 nydelige;)]

Trenger hjelp jeg da til å finne min str. Er 160 cm og 55 kg...noen som kan hjelpe meg? Vil bestille nå

[Natalina ´08 og snuppa ´10]

Tror de fleste velger Acu Hoop 3 lb.

[babyprincess]

så gøy:-) Jeg vil og rocke...hvis det funker...

[Natalina ´08 og snuppa ´10]

Tror jeg betalte 310,- på Soorts-hoop.com.

 

Nanna28:

Du må ha Acu hoop 3 lb.

 

[Natalina ´08 og snuppa ´10]

Mente sports-hoop.com

[meg og mine 3 nydelige;)]

Tusen takk:) da bestiller jeg nå.hihi:)

[Diana,LucasogLeo]

Dette virker jo kjempe bra=) Hjelper det på mage flesket? Jeg har ikkje vært så flink til å spise sunt siden jeg fikk sønnen min for 9 mnd si, så jeg har fått en del ekstra og unødvenid mage flesk som jeg gjerne vil ha vekk.

 

Jeg er 164 cm høy og veie 64 kg. Noen som vet vilken ring jeg må ha? Hvor kan jeg finne ut av dette?

[Bea en av hver]

Mener at 3lb skal holde for deg. 4lb ringen er for de over 70kg tror jeg. Har den jeg, men veier 79kg (skal ned noe da). Prøver å rocke hver dag, men glemmer det litt av. Hatt ringen i snart 2 mnd nå og hadde noen saftige blåmerker i starten. Ikke sett de store resultater helt ennå.