Noen som har eller har hatt lignende problemer innen angst?????

[Slalotte]

Har problemer med å dusje, se meg i speilet.. (klarer ikke å se i speilet når jeg vasker henda en gang)

Og værst av alt senga, jeg skjelver og gruer meg når samboern min sier "skal vi gå å legge oss snart?"..

 

Hvordan gjøre dette bedre, hvordan bli kvitt det???

 

Har hatt det sånn i 2 perioder før, siste var for 2 år siden.. og da begynte jeg med valerina natt og dag..

Men noen annen måte å få kvitt dette???

 

Dette har kommet de siste dagen, siden pappa døde på søndag..

Men har hatt det før og tok lang tid før det gikk over.. I går natt så la jeg meg kl 3 om natta..

[Anonym bruker]

Ta en tur til legen og snakk om dette.Sånne ting slår gjerne ut når man har vært gjenom belastende ting.Kansje du trenger litt hjelp til å sove en periode.Det forsvinner som regel aldri helt hvis man ikke får hjelp og noen å snakke med.

Trist med faren din da:(

[Anonym bruker]

Kjære deg!

Kjenner meg så igjen!

Nå går jeg på en lav dose Cipralex og har det mye, mye bedre. Sovepiller tar jeg og. Ingen vits i å pine seg sjøl, det blir man bare verre av.

Gå til legen, det er hjelp å få.

Ønsker deg alt godt!