Folatsyre

[zeena 2pp]

Startet på det i dag og ser at anbefalt dose er 0,4mg.. Jeg bor i Spania og her finnes bare tabletter på 5 mg.. De er bittesmå, men klarer å dele de i to.. jeg regner med at kroppen skiller ut resten? Det er vel ingen fare å ta for mye?

[Babyønske ��]

Det er ingen fare med å ta for mye folat. Det er vannløselig, så som du sier så skyller kroppen ut resten