Hva er mest forebyggende?

[ღhælgelainnღ]

Hvilke vitaminer ol. tar dere for å forebygge sykdommer og styrke immunforsvaret?

[Yaddaline ❤ ♀04/05 ♂02/09]

Akkurat nå; ingenting, til vanlig tar jeg bare Møllers Tran m/sitronsmak.

[Sjokoladekaka]

Ingenting. Har eit variert kosthold, med grønsaker til middag stort sett kvar dag. Brukar mykje paprika i mat, både i salatar, på skiva, i middagen. Også tomat, i tillegg til andre ting.

 

Kan ikkje ta tran no(pga at A-vitaminen og medisin eg brukar, ikkje går saman), men brukar å ta det ellers, spesielt om vinteren.

 

Det er betre å få alt slikt naturlig i kosten, enn å tilføre i form at piller. Dette er det eg prøver å lære ungane her, og då må eg vere førebilete;) Men det er godt også, då

[Zitro]

Ikke noe... og de gangene jeg faktiska har tatt noen vitaminbjørner sammen med guttungen så blir jeg syk bare noen daget etterpå, så de bjørnene må virke mot sin hensikt på meg...

[Nurse80]

Dersom man føler seg frisk og spiser variert, så burde det holde med litt tran.

Jeg er syk, og tar multivitaminer, jern, tran og b12-inj.

Ekstra c-vitaminer ved feber!