Er det mange som trener

[hekrimamma]

Eventuellt hvor mye trener dere, og hva og når. trenger litt inspirasjon

[*Rutletutt*]

Har hatt veldig gode rutiner nå som jeg har vært hjemme i permisjon - med 30-60 min aerobic/styrketrening om morgenen og halvannen times kjapp gange-tur med vogna på dagen.

Etter mini begynte i bhg for to uker siden har jeg gått fra tur til løpeturer - 30-40 min.

 

I morgen begynner jeg på jobb igjen og da blir det trening i helgene og jogging etter leggetid for ungene tre ganger i uken (er planen...)

[Mormor Tralle Tone Troll]

Har begynt å "trene" en dag i uka. Tar ridetimer på den lokale rideskolen. Det er kjempegod trim for muskler man ikke aner at man har. Nevner bare innsiden av lårene, magemuskler, rygg ++++

Også er det superartig!!!!! Mange år siden jeg har ridd aktiv. Daffer litt rundt i skogen med den 22 år gamle ponnien min, men er noe helt annet å ri dressur!