Spiser du og dine barn 5 om dagen??

[Mrs. Kaizer]

Synes det er vanskelig å få til. Blir som regel 2 eller 3 om dagen her. Gir dere barna deres vitamintilskudd? Mine får tran, selv tar jeg både tran og vitaminpiller. Lurer på å begynne å gi barna sanasol eller biovit, men vet ikke om det er nødvendig. Men de får som regel bare 2- 3 frukt/grønnsaker om dagen, så da er det vel kanskje nødvendig??

[skorpionfruen]

nei desverre, jeg er veldi glad i frukt og grønt men glemmer det bort. Snuppa liker bare gulrot og banan og glemmer henne ofte bort også *gremmes*

[Sebra]

Huff da . Blir 2 eller 3.

Ungene spiser frukt både på barnhage/skole og hjeme spiser de også så det blir nokk 5 om dagen.

[tuppemor-75]

ja, jeg tror de får i seg sine 5 om dagen, da de spiser frokost (skive/knekkebrød) med frukt hjemme. de får også frukt i bhg hver dag. til middag har vi minst en type grønnsak, og mine barn elsker grønnsaker, samt ulike salatingredienser (bortsett fra salatblader). når de ser barnetv, får de ofte litt oppskåret frukt/bær, el. får de frukten til kveldsen.

 

mine barn tar ikke vitamintilskudd, men de får tran.