ditt beste tips for å bli kvitt rompe,lår og mage???

[EnUndreneMor]

bare lyst å høre hva dere damer gjør mot det:D

[tante grusom master of law]

kondisjonstrening. Det er fett du skal bli kvitt, da er det det eneste som nytter. Eventuelt styrketrening ved siden av for å øke muskelmassen.

[Store My]

Amputasjon? Sorry, jeg klarte ikke å holde meg jeg heller :-D

[Mille**]

Kremering? *fniiis*

[Gjest]

bodypump og høypuls:-)

 

strammer bra!

 

eller joggetur i skog og mark

[2 barns-mor :-)]

gå på fjellet.. det hjelper på rumpe lår og legger

[Lektor Doppler med tillegg]

Spis mindre

Tren mer

Spis mindre og tren mer

 

Tren så hardt du kan så lenge du kan. Da forbrenner du mest kalorier, og kalorier er fett.

[Mille**]

Fettsuging er vel kanskje et litt mer humant alternativ til kremering, ihverfall hvis man ikke er dau enda. ;o)

[Serial mom]

Du kan ikke punktforbrenne,så enten må du slutte å spise helt(a'la konsentrasjonsleir.dietten),eller så må du godta at kroppen din krymper seg på de stedene den sjøl bestemmer. Siden vi er jenter,har vi ekstra fettlagre på de områdene du nevner,derfor vil det alltid ta lengre tid før man har fått av det ekstra fettet e. Om du trener styrke vil du få litt mer sprett i muskulaturen,og derav vil du se strammere/mer "fit" ut på de stedene:-)

Jo mer muskler,jo mer fett forbrenner kroppen din!