Noe godt å lage, mat og dessert, uten melk? =)

[Gjest]

trenger litt tips..

[Gjest]

eller... jeg kan jo bruke soyamelk som jeg har kjøpt..

men tar gjerne imot noen gode mattips fordet =)

[blomstre]

www.allergikokken.no

Har ikke testet den selv. Husk at det er melk i smør og margarin også, så bytt ut med f.eks melange uten melk. Mange sjokoladekaker det ikke er melk i foresten, tom ferdigmiksene (både toro og mølleren sin tror jeg). Melk kan erstatts med både soya-, ris- og havremelk. Finnes også erstatninger for fløte. Vaniljesaus uten melk finnes også. Både fløteerstatning og vanniljesausen finner du som regel i hylla for helsekost i butikken (gogreen tror jeg er ett av merkene).

[Gjest]

tusen takk jeg skal titte på siden. Ja, jeg fant ut at det var melk i det meste jeg spiser egentlig..typisk.. men det er bare en halv uke da, så får jeg prøve å se om jeg kan spise det igjen.. takk igjen!

[Helann og lillebror]

Jeg holdt meg unna melkeprodukter de første 3 månedene pga mye mageknip hos vesla. Mine favorittmiddager: Laksefilet, wok med kylling/fisk og taco. Synes ellers det er for mye smak av soyamelk, men rismelk er helt ok. Av bakverk/desserter/kjeks osv er det utrolig mye med melk i... Jeg ble tipset om Møllerens 1-2-3-boller - de er gode:-) Ellers er det jo godt med frukt, da! Lykke til!

[Gjest]

takk! laksefilet/kylling og wok går det mye av fant ut at det var løk i spicemixen fra tacoen desverre.. men vet ikke om det er av betydelig menge da.. Men tacoen blir litt tam når jeg ikke kan ha på rømme, ost eller tacosaus:P

[mamma og godguttene]

Finnes en side til, tror den heter utenmelk.com.