Hva tar dere av kosttilskudd???

[♥Cherrypie♥]

Jeg tar folat, tran, vitamineral og jern pga veeldig lavt jerninnhold:-/ dere da?

[Lykke X 4]

Tar folsyre og Omega 3 1000mg i tillegg til et sunt og variert kosthold

[Opsideisi <3 Superfødeklar!]

Jeg kjøpte kosttilskuddet "Gravid". To tabbiser hver morgen, inneholder en sammensatt kombinasjon spesielt egnet for gravide i 1.trimester. Inneholder blant annet folat, Omega3...B vitaminene, jern..osv..

 

[busta]

Tar folat+triomega og spiser havregryn til frokost+biola...

[Bananen]

folsyre, vitamineral og spektro:) skal kjøpe tran snart..

[.Lillemy.]

møllers dobbel omega 3, der er det vitamin A, D og E, så tar eg collett sine b- vitaminer med folat:) er det nok?? har ellers et sunt og variert kosthold. er usikker på om jeg tar nok folat.. ?

[Fiola Biola]

Anbefalt 0,4 mg. eller 400 mikrogram Folat.

 

Tar omega3-kapsler med folat. Prøvde "Gravid", men fikk tregere mage av de, tror det er pga jernet.

[Mamma snart :)]

Opsideisi.

Bruker du kosttilskuddet som det er bilde av en mage foran "gravid" fra Nycomed? den bruker jeg også, og den inneholder ikke omega 3.

Det er vitaminer og mineraler i den, men man må ta et tilskudd på ren omega ved siden av. Obs viktig med ren omega UTEN A og D vitamin. Tar du omega med A og D får du i det for mye av disse to fettløslige vitaminene og det er ikke bra.

jeg bruker ren Omega fra Møllers i tillegg til gravid pillene

[Lillemus&mamma'n]

Tar folsyre, møllers godt for hjertet+ godt for kolestrolet og sink m/c-vitamin. I tillegg spiser jeg fisk to ganger i uka, mye grønnsaker og grove kornprodukter.

[venter barn nr. 3 (har født)]

folat + Afi B-Total