Hva tar dere av vitaminer og slikt????

[Gjest]

Hei folkens!!Eg var på apoteket idag og kjøpte E-vitaminer og sink tab,tar også folat.Lurer på om dette er nokk??

[♥ en, to og... tre?♥]

Jeg tar folat og tran. Tror det holder lenge med ellers normalt kosthold

[Totentrollet ♥♥♥]

Jeg tar kapsler med omega-3 og folat. Fikk beskjed fra apotekteknikkeren at det var nok hvis jeg hadde et variert kosthold. Hvis jeg hadde hatt et veldig ensidig kosthold skulle jeg ta multivitaminer.

[malla85]

tar e-vitamin, jern, folat, sink og wild jam