Godt råd for barn som ikke vil spise grønnsaker!

[Smaaen]

Har strevd en stund med å få minsten til å spise grønnsaker.

Fikk et råd her en dag om å kjøpe pastaskruer med tomat og spinat. Det går ned på høykant.... Kan selvfølgelig ikke spise pasta hver dag, men det var et godt råd.

[Fire småtroll]

Gutten min vil heller ikke ha kokte grønnsaker (han er 4 år), men han spiser gjerne rå gulerøtter, helst babygulerøtter. Så jeg har alltid gulerøtter i kjøleskapet, han knasker det gjerne. Tar det ikke så tungt med det andre jeg da, for han spiser masse forskjellig frukt og til middag får han alltid noen skiver tomat og agurk på siden, det spiser han gjerne. Så lenge han spiser variert av både middag og pålegg ellers gidder jeg ikke stresse med det, tror de fleste barn har en fase de ikke liker en ting. Eldste har hatt en sånn fase med fisk, ingen fisk var godt, men nå har det gått over og han spiser de fleste typer fisk igjen ;-)

 

Har du forresten prøvd mais, de fleste barn liker mais, du skal se jenta mi på 15 mnd, hun kunne sikkert spist en boks alene...

[Smaaen]

Takk for gode råd. Jeg prøver å ikke stresse jeg heller. Han spiser masse frukt og bær.... regner med at det kommer senere.

[Mamma'n til blomsterbarna=)]

Hehe, litt utenfor tema her, men frem til jeg var 2 år ville jeg ikke ha lørdagsgodteri. Jeg fikk en halv boks med ananas og litt mais, og jeg storkoste meg!!=) Skulle vært slik nå også....=P

[Lille&Jeg + Bøllefrø :)]

Litt det samme som førsteman sa her, hva med rå grønsaker? Blomkål, gulrot og kålrabi er jo supert å spise rått, og inneholder flere vitaminer enn de kokte Hva med å sette fram ei skål med det som mellommåltid sammen med noe frukt? Blomkål og brokkoli har jeg lurt i noen av barna i barnehagen med å lage en "magisk skog" på fatet, bare en eller to i begynnelsen, så kommer en STOOOOR kjempe og spiser dem... Lager gjerne en historie rundt da... Fryktelig gøy for voksne også, men er ikke alle som går på den Men humøret smitter da, så det kan jo være verdt ett forsøk! Masse lykke til

[ChellBell - har født!]

Pasta med tomat og spinat inneholder for det meste bare smaken av spinat og tomat - og ikke faktisk grønnsaker, så barnet ditt spiser fremdeles ikke grønnsaker Sorry å si det!

 

Sønnen min fikk bare aldri et alternativ: han måtte spise grønnsaker til middag! Han protesterte en stund, men skjønte at han ikke fikk gå fra bordet før det var spist og siden da har han alltid spist grønnsakene sine og liker det veldig godt. Barn får litt for mange alternativer for tiden og selvfølgelig velger de vekk grønnsaker da!

 

Raspede gulrøtter med noen rosiner blandet i syns jo barn ofte er kjempe godt. Eller raspede grulrøtter blandet med litt raspet eple. Det samme er hvis en skjærer grønnsakene i små "bite size" biter så de blir litt mindre, søte og "overkommelige" å spise.

 

 

[Herkules]

Vi sliter med grønnsaker fortiden.

Gutten min elsket kokte gulrøtter før og agurk spiste han, men nå er det faktisk full stopp både på grønnsaker og annen mat.

 

 

han er 2 år og han er ikke typen til å spise det selv om han ikke får alternativer

 

 

Han elsker frukt så han får i seg det han trenger, men er litt lei av at han er så snever i matveien siden han spiste alt før

 

Han er glad i middagsglass med spagetti og jeg kan lage mos med pasta tomat og gulrot det går ned.

 

 

[Klar Som Et Egg]

har inegn barn fra før av, men jeg så i et program på tv at en kunne koke brokkoli og poteter, og lage en slags mos av dette sammen.. da tror barna (hvis ikke de er for store da..) at det bare er potetstappe, og alle liker jo det :-) men vips, så har de fått i seg brokkoli, eller noe annet grønnsaker en har valgt.. :-)

verdt et forsøk??

[tullemor_til_snart_4]

Lag lapskaus, men putt posjonen til minsten i food prossessoern så den blir grøtete. Da blir ser han ikke hva han spiser, men det smaker fantastisk godt;)

 

Eller bare hiv grønnsakene i food prossessoren, og la ham spise "gugge". Bruk litt omvendtpsykologi, så går d nok greit;) Tok en "Æsj, hva e d mamma har lagt idag? D e jo gugge jo. D går vel ikke ann å spise?!" Da gikk det ned på høykant;)