Gravid og skal til utlandet. Tips og råd?

[Millemor78]

Hei!

 

Er det noen som har noen gode råd til meg? Oppdaget denne uken at jeg er gravid, og jeg og mannen min skal på en etterlengtet ferietur til Hellas nå på søndag. Har ringt legekontoret som sa at jeg burde spise kokte grønnsaker, ikke spise salat, drikke flaskevann og holde meg unna isbiter i drikke. Noen som har noen flere råd å gi? Takker for svar!

 

Hilsen meg

[Kanutten & småen + Lucia]

Hold deg unna melkeprodukter. Vær nøye med håndvask. Spis bare kjøtt og fisk som er gjennomstekt/kokt. Drikk masse vann.

 

God tur!

[Mamman til Ovedie]

I tillegg til dette må du passe på at maten ( biff o.l.) er godt stekt.. Tror også du bør være forsiktig med is der nede..

 

Kjøp med deg våtservietter eller vaskegele til vask/ desinfisering av spesielt hender da håndhygienen og toaletter i Hellas kan være av ymse slag.. Hold deg borte fra katter der nede, kryr som regel av løskatter. Ellers --> slapp av og nyt solen og varmen :-)