pga. litt spørsmål om Aromaterapi.

[olovis]

Pleie i Graviditeten:

Det trygt å bruke aromaterapi!

De fleste eteriske oljer er ufarlige i svangerskapet, og de kan være svært gode mot problemer og ubehag som oppstår i denne tiden.

 

Er du gravid , produserer morsmelk eller ammer, så er det så klart et KRAFTIG NEI på om man kan svelge eteriske oljer (det gjelder også for de som ikke er gravide) det er ikke noe som er forskningsmessig bevist på at alle er skadelige innvortes, men hvorfor utsette seg selv som prøvekanin, når man har utdannede mennesker rundt seg som kan hjelpe.

 

Oljer man bruker i massasje og i badevannet, må være svært fortynnet.

blander du selv så må du bruke halvparten av oppgitt dråpeantall (selvf. hvis du har fått oppskriften av en aromaterapaut (autorisert/godkjente) så er det den du skal bruke hvis du har opplyst om at den skal brukes under graviditet og div.)

Alltid lurt å oppsøke aromaterapauter om råd om dette.

 

ferdig blandede massasjeoljer skal som regel være trygge, men spør de i butikken, les om det står advarsler på flasken, er du i tvil så ikke kjøp den før du får svar på det du lurer på.

 

disse skal du unngå under et svangerskap:

Salvie (salvia lavandulifolia)

Myrra (commiphora myrrha)

Muskat (myristica fragrans) ikke farlig men den er veldig kraftig.

Einer (juniperus communis)

det er sikkert flere som jeg ikke har ramset opp nå, men det er disse som jeg kommer på nå i farta.

 

dette er oljer som er helt trygge å bruke (men som jeg skrev over, halverte doser og selvfølgelig i en baseolje).Og det er mange flere eteriske oljer der ute som er trygge å bruke, men disse er helt supre mot mange svangerskaps plager.

Romersk Kamille (anthemis nobilis) og den er super å bruke i babymassasje

Lavendel (lavandula angustifolia) mest allsidige og mest brukt av oljene.

Rose (rosa damascena eller rosa centifolia) bare deilig, og magisk mot mye.

 

fakta: for å produsere Rose "Otto" (destillert roseolje) så går det med mellom 50 og 100 blomster til en dråpe. derfor er den forståelig nok litt dyr.

 

så det er bare å utforske aromaterapiens verden, det er mye å hente. =)

lykke til!