Hvor ofte trener dere og hva trener dere?

[Gjest]

Jeg prøver å trene minst 3 ganger i uka og gå tur hver dag. Trener spinning

[*Rutletutt*]

Jeg har et aerobic/styrke-opplegg jeg prøver å trene minst 30 min hver morgen og jeg går tur halvannen time hver dag. Når jeg begynner på jobb etter permisjonen, får jeg håpe jeg finner gode nok treningsrutiner til å opprettholde treningen (selv om det naturligvis kommer til å bli litt skjeldnere...) har jo blitt helt avhengig;o)