Treningstråd =) Dag 3..

[♥♥mortil4♥♥]

Idag har jeg bare hatt meg en spasertur med vogna Men det føltes godt å rusle rundt, og kjenne at jeg hadde litt verk i musklene etter Man/Tirs ;o)

I morgen er det Elixia igjen Sykling, og styrketrening.

 

Hvordan har deres dag 3 sett ut?

[Gjest]

I dag ble det 25 min kardiotrening og 20 min mage/rygg-øvelser. + 5 min tøying, for jeg var så innmari støl etter mandagsøkta.....

[♥♥mortil4♥♥]

...tøying er en fin sak ja...hehe... Merker godt hvor jeg har ikke har tøyd ja ;s

[jegvilogsåhaettnyttnickidag!]

eehhhh.... gikk opp til foreldrene på bursdagsmiddag..... og trilla hjem.... støl etter styrken mandag og "bakketur" med barnevogn i går..

[♥♥mortil4♥♥]

Er jo lov med en lettere trilletur, etter 2 dagers trening