Mellommåltid eller sunt snacks - tips

[blond]

Oppkuttet squash og gulrøtter er godt

 

Sleng dere på og kom med deres tips! Når man bare MÅ ha noe å spise, men det er lenge til neste måltid og man helst skal unngå godteriet, hva spiser man da?

[NoDoubt]

- Yoghurt, gjerne med musli.

- 1-2 fullkorn knekkebrød

- Frukt

 

[metaMORfose]

Min favoritt er epler, eller vaniljeyoghurt og fiberknekkebrød. Er ikke alltid at jeg har mulighet til å kutte opp noe, derfor må det være noe jeg bare kan hente, som regel oppstår slike situasjoner hvis jeg jobber overtid.

[bente69;)]

Oppdelt frukt med vaniljekesam, det er kjempegodt eller oppdelt grønnsaker som dyppes i mager kesam med hollidaymix (potetgulldipp pose).

 

Spiser ofte frukt (har masse frukt på jobben), god morgen yogurt, ett havreknekkebrød med pålegg, et par never nøtter med frukt uten salt som mellommåltid.

[Gjest]

Liker de riskakene med ostesmak (eller hva det nå er det skal være) hvis jeg har lyst på noe salt. Eller eplebåter dippet i biola. Jordbær eller bringebær med vaniljekesam er også kjempegodt.

Er ikke så veldig mange kalorier i den yoghurtisen man får kjøpt på RIMI heller....