Treningstråd =) Da var dag 1 i boks ;)

[♥♥mortil4♥♥]

Hvordan går det med dere andre som ville starte opp med trening igjen idag??

Kom meg avgårde i formiddag, og fikk trent litt over 1 time på helsestudio. Åh, så deilig det var å komme igang igjen! Kjente at det var lenge siden sist...hehe...men gøy å være der (til tross for melkesyra

[Ksenia & Anjem]

har trent noen uker nå jeg men vært flink å gått en times tur i dag, etterpå skal jeg på elixia for en times aerobic =)

[♥♥mortil4♥♥]

Så gøy Og tur er jo også god trening. Så flink du er =)

[Gjest]

Jeg skal på en eller annen aerobictime i morgen, første gang med skikkelig trening etter fødsel. Minsta er 4 mnd og skal prøve seg i barnepassen.

[♥♥mortil4♥♥]

Lykke til med første timen da =) Åh, aerobic er jo såå gøy! Kan ikke drive med det om dagen - sliter med et vondt kne =/ Du får kose deg )

[Gjest]

Det er en time uten hopp for nybegynnere/medium trente, så jeg får håpe at jeg overlever. Det er jo et år siden jeg trente skikkelig sist.

[♥♥mortil4♥♥]

Det går nok bra skal du se. Bare husk å puste..hehe.. ;o)

[Trenger hjelp!!]

Trent i noen uker nå på treningstudio..Litt tungt å motivere seg til å gå enkelte dager,men når jeg først begynner å trene er det sinnsykt kjekt...