Tips mot urolige bein??

[Shabby Cheap Chic]

Blir gaaaaaal her.. Er i slutten av svangerskapet.. Har litt over 20 dager igjen og beina er så urolige... plagsomme greier..

[St.Sunniva]

For meg hjalp det bare å gå rundt.

[Rosie the riveter]

Uff, ja kjenner til det ja! Er bare i uke 12, men har begynt å merke det allerede. I mine tidligere svangerskap har jeg også vært mye plaga. Det eneste som hjalp var å få ben massage. få din kjære til å massere legger og ankler. Det er fantastisk nydelig.

[Shabby Cheap Chic]

Ha rprøvd det men kan ikke går rundt hele tida..

[Shabby Cheap Chic]

Ja men han ligger å sover..

[Rosie the riveter]

Vekk han :-D

[Dudelidum]

Magnesium hjelper. Hjalp ivhertfall meg :-)

[Shabby Cheap Chic]

Han er umulig å vekke.. Dessuten skal han opp klokka 0300 så jeg lar han sove...

 

Kjøpe manesium tabletter i morra da... Fungerer det fortløpende? Er bare om kvelden jeg er plaga da..

[Dudelidum]

Det er visst også viktig å ikke drikke kaffe.

 

Jernmangel kan være en årsak til uroen. Har blodrosenten din gått ned - og det har den vel - kan du sikkert trygt ta litt jerntabeletter også. Jeg gikk på jerntabeletter i slutten av graviditeten.

 

Ellers skal visst essensielle fettsyrer være aller viktigst for å motvirke urolog bein. Hiv innpå med laks og makrell :-)

 

http://www.diagnose-me.com/cond/C455057.html

 

 

[Expat]

Ingen kaffe eller vanlig te, pluss magnesium på kveld (ellers blir man dom i hodet), pluss peppermyntete. Funker!

[Shabby Cheap Chic]

Ååh, peppermynte te som er så godt....

 

Drikker ikke kaffe, har ikke lyst på det når jeg er gravid, men te drikker jeg hver kveld (FY MEG).. Kutte ut det da.... Takk for tips jenter....

[Expat]

Neida, SKAL drikke peppermyntete (istedenfor kaffe og svart te)

[Makka Pakka]

Hadde urolige ben (og armer) både før og etter svangerskapene, men det var helt ekstremt under svangerskapene. Magnesium på kvelden sammen med litt mat hjelper godt. har forstått det slik at kalsium hjelper kroppen å ta opp magnesium så kjøp magnesiumtabletter med kalsium.

 

Etter en stund var det akkurat som om magnesiumen mistet sin effekt men nå får jeg super hjelp av homeopatmedisin. De er helt ufarlige og kan brukes av gravide også.

[Shabby Cheap Chic]

Ja jeg skal løpe og kjøpe det seinere i dag.. De har det på apoteket har de ikke?