South beach dietten..

[Anonym bruker]

Det står på nettet at en ikke skal bruke SALT i maten, men i oppskriftene i boka er det brukt?

 

Det står også ikke alkohol, men at man kan bruke hvitvin i maten.. det er vel kanskje fordi alkoholen blir borte? men det er vel laget av druer?

 

Var en ting til også, men det husker jeg ikke..

 

Hvor streng bør en være med salt? Det binder jo vannet til kroppen så skjønner jo om man ikke skal ha det. Hm! Og om man kan bruke salt, kan man bruke andre krydder som pommes frites, aromat, natvigs osv og?