Vondt i leddene

[trollmor85]

Noen flere som er plaget med vonde ledd i hender? Hva hjelper? Føler meg helt hjelpeløs nå, er vondt å gjøre det meste

[C@milla *EMIL*]

Har ikke tenkt særlig over det, men har faktisk hatt noen rare håndledd.. de knekker veldig og har vært vonde spesielt når jeg har sovet...*tenke tenke*.. Er det slik du mener?

[Turtelduen]

Jeg har hatt litt. Men på meg har det hjulpet å bevege dem... Er som regel etter en natt at jeg har fått det og jeg har ligget stille... Hos meg er det bare vann som er samlet seg opp...

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

Ta omega 3 hvis du ikke allerede tar det;) Eller selolje, så får du smurt leddene litt!

[hønsemor]

Jeg har også vondt i leddene og det gjør vondt å gjøre ting. For eksempel sovner de hele tida om natta og om morgenen når jeg skal skjære brød er det helt forferdelig. Vondt er det også å holde rundt tannkosten. Noe jeg må ha hjelp til er å åpne skrukorker på f.eks brus etter lignende. Vet ikke hva som skyldes det, men vet at jeg har endel vann i hendene. Har lagt fra meg ringene for lenge siden og klokka ryker hvert øyeblikk

[Ausgustbarn]

Holde dem under kaldt vann i springen noen ganger med et par minutters mellomrom...

 

Hjelper meg iallefall;)

[Reiki 73]

Magnesium kalsium omega 3 og bevegelse.

jeg stivner i ledd og muskler hvis jeg sitter for mye stille,

godt med en liten gåtur før en legger seg, og kansje en varm dysj