Tips til å få ned hevelse i føtter?

[MoccaMocca]

Jeg har mistet anklene mine! Går med støttestrømper, men det hjelper ikke mye. På slutten av dagen er det store hevelser... Jobber fullt, sitter for det meste. Prøver å sitte med beina høyt i pausene + at jeg har beina høyt ofte hjemme...

Noen som har tips? Kan det være farlig å gå sånn over lengre tid?

[**Marge Simpson**]

Stakkar deg! Jeg vet hvor irriterende det er, for jeg har også hatt mye vann i kroppen i lang tid nå. Legen sa at det vanligvis er helt ufarlig, og ingenting å gjøre men. Unntaksvis kan det være en indikasjon på begynnende svangerskapsforgiftning, men da har man mange andre symptomer på det i tillegg.

 

I tillegg til det du allerde kjenner til kan det hjelpe å å bevege seg i basseng, og å putte bena i en bøtte med isvann. Det siste tipset er overraskende effektivt. Jeg har puttet både bena og hendene i vann hver kveld i mange dager nå, og det virker både smertelindrende og vanndrivende. Du burde prøve det! Jeg håper det hjelper!

[MoccaMocca]

Isvann var en god ide! Det skal jeg jammen meg prøve i kveld. Jeg har heldigvis ingen andre symptomer på svangerskapsforgiftning (paranoid da min mamma hadde det med meg), tror bare det er varmen som gjør utslaget...

Takk for tips!

[**Lillemy**]

Akupunktur skal hjelpe )

Og støttestrømper

[To tette og ei badehette]

Hadde samme problemet, jeg.

Konfererte med et par sykepleiere jeg kjenner, som mente kalde kompresser var løsningen (de må jo selvsagt formulere seg på det viset....)

Hadde beina i ei bøtte med kaldt vann MED STØTTESTRØMPENE PÅ et par timer. Dette gjorde jeg vel to kvelder på rad og problemet var løst.

Lykke til :-)

[Bifrost 2 barn<3]

Kutt ned på salt mat alt du kan. Salt binder vann i kroppen. Ligg med beina godt over hjertehøyde når du kan, gjerne oppetter veggen:-)

[lidolin]

Har slitt med det samme i mange uker og prøvd mye forskjellig, det som funker best for meg for å få ned hevelsene, er å gå mye (tur), jeg greier å gå ca 1 time daglig og da er føttene så fine etterpå! Har myke joggesko som jeg har snørt helt opp. Men hvis jeg sitter stille i over 1/2 time etterpå så eser de ut igjen. Som smertelindring er kaldt vann det beste men får ikke ned hevelsene hos meg. Også prøve å få dem litt høyt om natta da