Sulten av light- produkter?

[Gjest Gul stjerne]

Jeg leser stadig at man kan bli ekstremt sulten av lightbrus, at det bare fører til at man spiser mer på grunn av sultfølelse.

Noen som vet om dette stemmer, eller har erfart at det er slik?

Jeg drikker endel lightbrus og te me suketter i, men har i det siste byttet til farris, og i teen en liten ts honning isteden for kunstig sukker. Gjør jeg noe riktig, i forhold til å kontrollere apetitt og blodsukker?

[SassyMom]

Ja, jeg merker det veldig. Det har noe å gjøre med at søtningsmiddelet trigger insulinen- kroppen innstiller seg altså på at det kommer sukker/ kalorier, noe som ikke skjer, og man føler sult. Jeg fikser feks ikke å drikke favoritten min Pepsi Max på jobb, fordi da holder jeg på å daue av sultfølelse. Det skjer ikke hvis jeg holder meg til te/kaffe/vann.

[storebror og junibaby=)]

jeg ble ihvertfall det av pepsi max:S

Så godt over på vanlig cola jeg...legger på meg nesten mere av å sapise hele tiden så...hehe

[meg & to små vampyrer]

Jeg har aldri merka det da. Tror det varierer veldig hvordan man opplever dette.

[Gjest]

Høres fornuftig ut, zero brusen var visst bedre for dette enn light brus. Og det er vel vitenskaplig bevist, ikke bare noe du føler. Det klassiske er jo mye pepsimax etterfulg av smågodt som en bare MÅ ha.

[~sjiraff~]

Inneholder ikke cola zero og sprie zero samme søtningsstoff da? Er vel cola light som har en ny type søtning?