Lang flytur - gravid

[Ann_]

Jeg vet at man ikke bør ta fly 3 uker før termin men hvis man skal på lang flytur, eksempelvis Japan. Noen som vet hva som anbefales?

 

Annen ting også. Bør gravide reise til Japan? Sånn matmessig sett?

[Skravlefruen med huleboer]

Hei!

 

Når i svangerskapet reiser du?

 

Husk å drikke mye under flyreisen, beveg deg ofte i midtgangen og bruk støttestrømper (for å forebygge blodpropp og ødemer i beina) under hele flyturen.

 

Matmessig tenker jeg at de samme "reglene" gjelder der som ellers i verden man reiser. Vask alle grønnsaker og frukter GODT, spis KUN gjennomstekt mat, vær nøye med håndhygiene, unngå katter, hunder og mus.. kanskje du burde ligge unna sushi ;-)