Hvor lenge gjør det vondt med rockeringen?

[Kvitrebekk]

Har holdt på i 1 uke og det gjør fortsatt grusomt vondt. Når gjør det ikke så vondt lenger? Hvor fort økte dere treningsintervallene og hvor lenge rocker dere om dagen nå?

 

Ser dere resultater?

[Mammarama=)]

5-7 dager på meg

 

[Mammarama=)]

Bruker den ca 10 min hver vei.5 dager i uken.. jeg følgte anbefalingen som følgte med ang øking.. har gått inn ca 4 cm på 2 mnd.

[Kvitrebekk]

Ja, da er det vel bare å fortsette så gir det seg vel til slutt :-) Men er litt varmt å rocke om dagen. Puh!