solstikk, hvordan "behandle" det?

[1stor1liten =)]

leste på helsenett og det sto nedkjøling og lommelegen fant jeg ingen treff på. det er mannen til min søster de er på ferie i danmark og han var mye ute i solen i går. så nå har han hatt kraftig hodepine hele natten og i dag, klarer nesten ikke løfte hodet. de skulle gjerne ringe legen her i norge og høre men om noen har erfart dette før så kom med tips

[Kamomille]

hodepinetabletter, en kald dusj eller bad, forsøke å sove et sted hvor det er litt kjøligere (f.eks med en vifte), drikke masse, kald klut på panna (eller et fryseelement fungere også veldig fint!