Noen som har tips å dele, til oss som har barn som bli matleie i varmen....

[Fire småtroll]

Ungene mine blir så småspist i varmen, skjønner jo det, men de trenger påfyll av næring også. Særlig nå i varmen, med leking, bading og aktiviterer dagen lang. Tar veldig gjerne imot tips om ting som er lett å spise for varme unger....

 

Har et par selv, til mellommåltider.

-Putt en ispinne i en yoghurt og putt i fryseren, ungene elsker det, is og litt næring på samme tid.

-Kjøpte slike fruktbeger (fire i pk fra nestlee) med fullkorn i til minsta på 1 år, de to store på 4 og 7 år forlangte å smake, og de likte det kjempegodt. De er ikke tilsatt sukker eller noe, bare most frukt med fullkornsmel i, et veldig greit lite måltid i strandkanten.

[dama]

frukt

 

vannmelon og anans, mango, eplebiter

[Alba44]

Lompe med pålegg.

Et alternativ til den vanlige brødskiva, og så smaker det godt

 

Fylt pita.

F.eks. med kylling, pasta, salat, mais, tomat.

Velge mellom varmt eller kaldt fyll.

 

Paier og gratenger.

Kan spises varme og kalde.

 

 

[¤ Aron & Emil ¤]

har en sønn på 15 mnd som også er veldig småspist nå i varmen.han spiser veldig mye frukt som jeg skjærer opp i biter til han.Epler, bananer og pærer for det meste.Middags mat er bare å glemme nå, han kaster bare alt som er varmt rett i gulvet.Men brødskiver med pålegg å litt grønnsaker på går fint. Så lenge de får i seg noe er jo det det viktigste:)