Jeg trenger ENERGI, har dere noen gode råd?

[En liten familie på tre:-)]

Hei, håper noen kan hjelpe meg!

 

Jeg er i uke 12, snart ferdig med 1 trimester. Dette har jeg gledet meg stort til, komme over den første kneika:-)

 

Jeg har null energi, alt er tungt og trått. Tidligere i uken gikk alt på skinner og jeg tenket at trettheten i 1 trimester var over. Men i dag har jeg ikke orket å løfte en finger. Dette plager meg veldig ettersom jeg er vant til å trene hver dag og sprudle over av energi.

 

Hva tar dere av vitaminer og kosttilskudd?

Er det noe mat dere anbefaler?

 

Skulle kjøpe jern i dag på helsekosten, men da fikk jeg beskjed om at jeg måtte ha påvist jernmangel hos lege?

 

Setter stooor pris på svar:-)