SS-jenter, hvordan går det med dere??

[Monajenten]

Her går det fortsatt kjempefint, jeg er faktisk litt imponert over meg selv, hehe;-)

Har aldri hatt sånn viljestyrke når det gjelder kosthold før!!

 

Dagens:

Frokost: Nutrilettshake

Lunsj: 1 knekkebrød med mager servelat og agurk

Middag: Svinewok med masse grønnsaker

 

 

 

 

 

 

1. Lille Luri og meg o",)

2. Monajenten

3. stinepijah

4. Annettemor

5. wonderFull

6. Grethe ) ~mamma til Andrea~

7. Studenten™

8. Bolle nr 3

9. barelillemeg

10. Styredama har gått i land

11. kian

12. Renate77

13. storebror og knerten

14. Mammaen til Luca

15. Joikaboll@

16. Vektjenta <3

17. *Augustprinsesse*

18. (S) TinkerBelle <3

19. Red Maple Leaf

20. frk.Nilsen

21. Nelly79 med Theo og Milla

22. Palmesus

23. Den tørre melkekua

24. Mammaen til lille Snupp

25.Nå har vi 2 sjefer i huset

26. 5 om dagen

27. Randine med januarbaby

28. Mammatiltofirbenteogentobent

29. TanteLilla

30. Bjørnen Collargol

[Gjest Sekretøsa]

Jeg holder på å fikse kroppen etter helga... )

 

Frokost: eggerøre med pølse

lunsj: Is (skam seg, var i byen med ei dib'er)

"middag": 2 brødskiver med ost (NAM!!!)

 

Så blir det vel en atkinsbar til kvelds, vil jeg tro! Kjedelige greier...

[Monajenten]

Jeg skal på fest i lørdag, så da blir det jo noen øl og litt sånn. Må vel spise litt mindre på fredagen eller noe, evt. danse som en gud sånn at jeg trener vekk det jeg får i meg, hihi;-)

[Gjest Sekretøsa]

Øl? Drikk vin, så blir du så fiiiiin Hehe )

 

Drikk og kos deg du, and dance your ass of!

[Monajenten]

Liker ikke vin, da blir jeg kvalm og spyr;-)

 

Og jeg MÅÅÅÅ ha Hansa fatøl:-P

Så ja, jeg får danse som faen, hehe;-)

[frk Nilsen]

Vært på bytur i dag, gikk til byen :-) Ikke is tross varmen!

Har på skrittelleren i dag og. Til nå rundt 8000 skritt.

 

Frokost: 3 ryvita med magert pålegg, vann og kaffe

Lunsj: Gresk salat, vann og kaffe

Mellom: Frukt smootie

Middag: Chili con carne med soyabønner og linser. Laget av karbonadedeig.

Kveld: Bringebær med vaniljekesam

[Monajenten]

Du har vært superflink:-D

 

Syns vi er skikkelig flinke, jeg!

Det er kjempemotiverende å støtte hverandre sånn som dette.

 

Jeg merker også at jeg blir mye fortere mett og orker ikke like mye som før.

Spent på vekten i morgen ja.

[(S)TinkerBelle <3]

du vet du er fra bergen når du liker hansa! *Grøss*

 

heheee!

 

her går det strålende

 

frokost - omelett med pølse og ost

lunch - ikke noe desverre

middag - lavkarbo tortilla med tacokjøtt og grønt. mmmmm.

dessert - blir helt sikkert bringebær med fløte.

 

 

[Monajenten]

Hansa er BEST!!!!

Grøsser du???

*skuffet over stinkusen* ;-)

 

Men du er flinkus du også:-)

 

HURRA for SS-jentene, hihihi;-)

[frk Nilsen]

Sier bare DAHLS jeg altså......

 

Nå fikk jeg sinnsykt lyst på en iskald pils i varmen... *drømmesegbort*

 

[(S)TinkerBelle <3]

mona! hahahaha. ja jeg grøsser!

 

jeg liker best tysk eller belgisk øl jeg da! mmmm. hoegarden, heffenweisser.. mmmmm..

 

 

[Monajenten]

Av utenlandsk øl, sier jeg bare STELLA Artois - ingen over, ingen ved siden;-)

[(S)TinkerBelle <3]

ja, den er god den også.

 

 

[Monajenten]

Hvor er det blitt av dere andre?

Det er MANGE som ikke har svart på noen av trådene.

[Gjest]

Liiiiten utskeielse igår med et par vaffelflak, ellers prøvd å være flink og spise mindre godis. Spiser relativt sunne måltider, er snopet som har sabotert mine forsøk på å komme ned i før-gravide vekt.

Skal ha jordbær med yoghurt is etterpå til kaffen. Tror ikke det er så gæli ille kalorimessig sett.

[Gjest]

Frokost:

 

2 knekkebrød med *lalalalala*

 

Lunsj:

 

1 kiwi, 1 banan, 1 glass vann

 

Middag:

 

Stekt kylling og salat, vann

 

Hoppet på trampoline, skal gjøre det senere også :-)

 

Men hva har dere som pålegg???????

[seigdama...og 4 små...]

Jeg er her.....

Dere er jo kjempeflinke:-) Det går ikke så bra med meg, synes det er vanskelig med slanking når det er ferie. Det blir ingen rytme i dagen. Det blir jo første veiing på meg i morra for sist torsdag var jeg på setra. Dere kan jo få høre min dagens...ikke få sjokk...

frokost: 2 brødskiver med skinke og majones..

2 knekkebrød med ost..flink...

1 glass vann 1 kopp grønn te

 

lunsj: blåbærmuffins som dattra mi laget...

 

Mellommåltid:1 nektarin

1 brødskive med pølse og majones...

 

Middag: Masse! kjøtt med fløtesaus potet og masse salat.

vann til drikke

 

Dessert: 1 blåbærmuffins

 

 

 

Skal ikke spise mere i dag, kanskje en frukt.

Uff, er alt for glad i mat. Skal gå en liten tur med hunden etter jeg har lagt ungene.

[frk Nilsen]

Faste pålegg i kjøleskapet:

Mager ovnsbakt leverpostei

Kylling/kalkunskinke med pepper eller den nye løvtynne med porvence(DIGG!)

Synnøve Finden hvitost-lett

Philadelphia light

Spesialsalami

Rødbetsalat

 

Det er det jeg varierer med på mine ryvita til frokost. Smør spiser jeg ikke, smaker ugg! Har alltit tomat, agurk og paprika som jeg av og til slenger på philadelphian.