Takk og lov for biola, kiwi og kaffe!!!

[minimee->Trym]

Har hatt problemer med å gå på do i svangerskapet, og nå jeg først har kommet meg på do er jeg hard i magen og lite kommer ut.

Har følt meg høygravid og oppblåst selv om jeg er i uke 14.

Tok til meg noen tips med mer frukt og biola. Kaffe har jo tidligere hjulpet, men ikke alene og jeg drikker koffeinfri under graviditeten.

Til frokost i går spiste jeg en kiwi, en biola yoghurt og to brødskiver. Gjentok det nå i dag med en kaffe til dessert. Gjett om det fikk fart på systemet, har vært på do i 15 min...

Virkelig å anbefale til dere som også sliter med forstoppelse/hard mage.

[Lacey*har fått erta]

kiwi er kjempebra for fordøyelsen. For meg funket også masse vann. Jeg trodde først det bare var bullshit at det skulle hjelpe, men har ikke hatt forstoppelse siden jeg begynte å helle i meg litervis med vann per dag:)

Linfrø og youghurt er også stor hjelp har jeg hørt;)

[HH72]

Ja Biola er effektivt. To dager uten i ferien førte til skikkelig forstoppelse og magesmerter. I tillegg inntar jeg også masse vann og grove knekkebrød med linfrø. Føler meg som en gammel dame, men men..