Denne uka har jeg jammen vært flink :-)

[piano♫]

Jeg har nettopp starta mitt "nye liv" med trening - og med litt mindre snop. Har faktisk klart å være på trening 4 ganger i løpet av ei uke (og gått en times tur de 3 andre dagene). Jeg er da på ellipsemaskina en halvtime, og trener styrke en halv time etterpå.

 

Det som er gøyest av alt er at det blir morsommere og morsommere. I dag var det ikke så slitsomt heller; jeg ble svett, men ikke sååå anpusten som første gang.

 

Og as for snop... Joda, det er blitt litt mindre - jeg har ikke spist mer enn ei rute sjokolade når jeg egentlig har hatt lyst på hele, etc. Mer å gå på der, definitivt.

 

Jeg klapper meg nå uansett litt på skuldra nå i kveld - og gleder meg til trening på fredag :-)

[Mille**]

Så flink du er. Men nå må du passe på at du ikke presser deg selv for hardt i starten, er fort å gå lei da.

 

Lykke til med det nye livet, jobber med mitt nye liv hele tiden. ;o)

[line_n & sara]

flinke piano!

vil du dele litt motivasjon, kanskje?

[*Rutletutt*]

Klapper deg på skulderen, jeg også - flink du har vært:o) Håper du klarer å holde steamen fremover da. Pass på at du ikke overdriver og blir lei...jeg har gått på mange sprekker selv, men etter jeg fødte sist har jeg klart å snu om på både trening og kosthold og har endret kroppen min totalt - det er skikkelig god motivasjon når en ser endringer, ja:o) Er blitt veldig enkelt å trene også, for jeg har blitt så mye mer i form:o)

Lykke til videre:o)

[piano♫]

Hehe...det er sant. Men har tenkt til å ha en skikkelig kickstart nå, for å komme skikkelig i gang før hverdagen setter inn i august. Har heldigvis venner som også er i gang, så jeg regner med at jeg ikke får sluntre unna så lett - er mer motiverende å gjøre det sammen ;-)

[piano♫]

Selvfølgelig vil jeg dele :-). Men det ER faktisk gøy, altså! Bare prøv!

[Northernlights]

Hei, nå ga du meg dårlig samvittighet ;o)

[Northernlights]

Flink er du, ja! Glemte å si det..

[piano♫]

*Rutletutt*

 

Så godt å høre at det har gått fint for deg nå. Er klar over farene med sprekker, kjenner meg selv såpass godt . Men tror faktisk at det kan funke denne gangen. Var egentlig i ganske god form i vinter, trente 2-3 ganger i uka (det er også planen etter kickstarten), men så ble det et eksamens- og jobbrace som jeg ikke helt hadde forutsett, og da klarte jeg ikke å fullføre. Så ferie. Så i gang igjen :-)

[piano♫]

Neeeida...det er det hvertfall ingen vits i å ha ;-)

[Zalinamor_Isabelle_og_Robin]

Så flink du er! stå på !!!!!!

Jeg prøver også å gjøre det samme her......