Peanøtt smør sunt?

[Anonym bruker]

Er det? Vi har begynt med nytt koshold her i familien og derfor lurer jeg?

 

Nøtter er jo bra, men det er vel tilsatt mye dritt???

[Anonym bruker]

dytt

[Snupi27]

tviler på at det er sunt

[Gjest]

Såvidt jeg husker fra mine kaloritellingsdager, så inneholder peanøttsmør noe sånt som 750 kcal pr. 100 g. Så hvis du kan leve på tre brødskiver med peanøttsmør, ett glass lettmelk og en banan pr. dag, så går det helt greit å spise det.

 

Peanøttsmør var forresten favorittpålegget til Elvis, sånn rett før han døde.

 

 

 

 

 

[Anonym bruker]

Det er sunt fett, men veldig fetende. Altså sunt, MEN fetende hvis man spiser for mye. Kostholdseksperter anbefaler det til barn

[Anonym bruker]

ja, det var akkurat det jeg tenkte:) sunt fett fra nøttene.så en skive i ny og ned er ikke farlig selv om man skal ha et sunt kosthold.

 

 

 

HI