Hvor mange har gått på ketolyse kuren....

[giggsi]

Hvor lenge og hvor mye tok dere av?

 

Vurderer å prøve,da ingenting ser ut til å virke.

[Gjest Sauen og dingsen]

Har gått på den, gikk ned 4 kilo på 1,5 uker, og de har ikke kommet på igjen. krympet 10 cm rundt navlen.

Ga opp fordi det var vanskelig å kombinere med å jobbe turnus - lite mat man kan spise til lunsj osv, og middagene ble litt ensformige. Men veldig grei diett. skal begynne på an igjen til høsten, når jeg skal studere hjemmefra.

[Gjest]

Har gått på den i 3 uker, sprakk da jeg reiste til Italia, ble mye pizza og pasta. Gikk ned 4-5 kg på de 3 ukene, og 2 opp igjen nå. Skal begynne på nytt straks, bare sette meg ned og lage meny - og handleliste først. Er litt planlegging med maten...

[melkekua™]

Har kjøpt meg startpakka ) så jeg begynner når den er i hus, men prøver å spise sunt fram til da.

[Gjest Sekretøsa]

Holdt på siden nyttår, og har gått ned 20 kg. Med mange, mange sprekker, that is...

[Gjest]

20 kg er utoooolig bra da!

[Gjest Sekretøsa]

48 på 2 1/2 år da Hehe.. men de 20 siste har jeg faktisk gått inn for å gå ned!

[Gjest]

Respekt!

[solei]

Går på lavkarbo for eg tror slavisk ketolysekur fører til rask vektøkning igjen.Holder meg unna brød,ris pasta og poteter..men spiser pizza i helgene med fibramel.Spiser og litt snop av og til.Spiser IKKJE chips men nøtter.

Spiser mye fisk,ost,egg,kylling og alle grønnsaker.

Spiser ryvita til frokost.

Har gått ned 5 kilo på 4 uker og da har eg spist litt karber på ferie,brød og ris.

Det er nesten umulig å gå ut og spise uten å få karber.All tillegg til kjøtt er jo ris,pasta potet og brød.

Blir lei av å bare spise salat...dårlig magefyll.

Før dette var eg snopefri i 3mnd og spiate mye wok uten å gå ned...ble for mye karber.

Nå woker eg uten ris...og vekta går ned!!!

Spiser og alt av grønnsaker og frukt...ja det er karber men sunne karber!!! Heller det enn kosttillskudd!!