Klarer ikke å slanke meg :(

[Anonym bruker]

Jeg er 158 høy og veier 61 kg. Jeg er altså ikke skikkelig feit, men stor nok til at jeg ikke trives i bikini eller singlet. Det som plager meg mest er mine skikkelige slappe overarmer!

 

Jeg er veldig flink til å bestemme meg for at NÅ skal jeg slanke meg. Begynner dagen sunt, går tur osv. men så kommer kvelden og da klarer jeg ikke å motstå fristelsene!!! Putter i meg masse godteri og usunne ting.

 

Eier ikke viljestyrke!!!

 

Jeg er LAT. Er nesten bare hjemme, spiser MYE mat. Burde ikke være noe problem for meg å slanke meg litt, det er vel ikke store forandringer som skal til?

 

Har prøvd å visualisere meg selv i en slankere kropp. det hjelper en stund, men det er glemt til kvelden

[Anonym bruker]

kjøp deg vekter, 5 kg.

 

ta utfall 20x3 3 ganger daglig (minst) å du får en vakker rumpe å lår:)

 

tren overarmer 8x3 3 ganger daglig (minst) å bestemor armene trekker seg sammen:)

 

jeg har holdt på i 1 mnd, å ser stooore forandringer:))))