Hvordan føle seg litt "freshere"?

[Gjest]

Selvtilliten er ikke på topp om dagen, sliter fortsatt med en 5-6 kg for mye etter fødsel (for ett år siden, så kan liksom ikke bare skylde på graviditeten lenger heller).. i tillegg jobber jeg veldig mye, så får ikke vært noe ute i sola.. så er kritthvit... Noen kjempelure tips som får meg til å føle meg bedre kjapt? *håpe på mirakel*

[Monajenten]

For meg hjelper det alltid å ta en tur til frisøren og kjøpe litt nye klær. Ett nytt plagg gjør mye for selvfølelsen:-)

[Gjest]

Drikke masse vann

 

Hårkur, hudpleie, fotbad, body lotion med selvbruningseffekt.

 

Nok søvn

 

Rekker du å gå en rask tur hver dag?

[lengter daler ned i skjul...]

bruk litt penger på deg selv, nye klær, frisøren, negler kanskje osv.

[katlinka]

Solpudder, rouge... man ser straks litt mer livat ut )

[Gjest]

Takk for tips

 

Ja, jeg sykler til og fra jobb hver dag (30 min) og trener på helsestudio minst 1-2 ganger i uka, men ser lite effekt... menmen, skal prøve litt av det andre her

[Gjest]

Plei føttene skikkelig. Fil og smør, klipp negler og bruk lakk. Gjerne bare en blank. Jeg "svever" alltid etterpå.

[Gjest]

Da synes jeg du er kjempeflink! Stå på!

[Potetstappe]

Når jeg har ekstra tid i dusjen skrubber jeg med skikkelig med sukker og olivenolje... Høres blæ ut, men kjeeeempe deilig! Syns det funker bedre enn noen annen peeling jeg har kjøp! Og en god bodylotion etterpå. Og å file føttene syns jeg er skikkelig deilig...

[Gjest]

mascara:)

og lipgloss.

[frøken blå]

ansiktsmaske og god ansiktskrem etterpå

shavings der det trengs =)

selvbruningskrem

tenn noen stearinlys for litt god stemning!

 

=)

[RødRev]

Og riktig undertøy under klærne er veldig viktig! Ser mye bedre ut når det løfter og former på de riktige stedene.

[*makrell i tomat*]

Du sier du sliter med noen kilo for mye...-da kan jeg anbefale deg

å gå på et Grete Rhode kurs.

 

Der lærer du å spise riktig,kanskje det er der problemet ligger?

Siden du jobber mye,er det ikke sikkert du spiser så sunt...(vet av erfaring )

 

Jeg gjorde det for ett år siden...-følte meg som deg,trengte å ta i ett tak

i helsa.Syntes alle andre så så freshe ut...

 

Tok med meg ei venninne og begynte på kurs,og vips på 1 år, hadde

jeg gått ned 17 kilo,dvs nå er jeg nede der jeg var før 2 svangerskap...

-og det er fantastisk deilig!!!!!

 

Det var ingen kjapp endring,men det er en endring som skal vare livet ut )))

 

Lykke til!!!

 

[Gjest Nydelige Christina+spire!]

Jeg synes en laaang dusj, skrubb og selvbrunning er ganske "freshende"...har gjort det i kveld..jeg er gravid og føler meg heller ikke alltid like fresh!