Slutter dere med folat etter 1.trim?

[Giinaღ]

Eller fortsetter dere noe ut i 2.trim?

[lykkelig78]

Jeg fortsatte til jeg var tom for folat (ca ut uke13), og fortsatte bare på omega 3 videre. Legen sa jeg kunne gjøre det i og med at blodprøvene mine var veldig fine på første kontroll!

[umpa lumpa]

Nei, JM sa til meg at jeg godt kunne fortsette med det. Folat er vannløselig så det er ingen fare for at man får for mye av det.

[*Super*Mamman*]

Jordmoren min sa at det var anbefalt å fortsette med det under hele svangerskapet + når en ammer.

Men en kan redusere dosen til kun 200 istede for 400 mg..

[mamarama og lille banan]

jeg sluttet med folat (400 mg) da jeg var 12-13 uker på vei. da var pillebrett tomt. men jeg har fortsatt med omega 3 og sanasol. sanasol inneholder noe folat.

[Ludviginne - mamma!!]

Jeg skal ta folat hele svangerskapet. Er med på PregMetstudiet, og der sier en at en skal ta det hele svangerskapet.

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

Jeg slutta. Har kun fortsatt med omeg 3-kapsler, og nå nettopp har jeg begynt med bringebærblad-kapsler.

[mamarama og lille banan]

ser du skal ha i oktober *oktober-spira*? det skal jeg også...jeg har ikke blitt anbefalt å begynne på bringebærbladkapsler før 4-5 uker før termin, fordi de skal hjelpe til med å modne livmora, gjøre den klar til fødsel. og tre mnd før fødsel er jo ikke spiren moden til å komme ut ennå. kjenner flere som har fått mange sammentrekninger i livmoren, har også hørt om noen som har fått begynnende rier. de sluttet på kapslene, og ble "normale" igjen etter det. tenkte bare å si fra jeg skal ta de også, men venter til slutten av september. (har termin 24. okt.)

[Gjest]

Jeg fikk beskjed om å slutte etter uke 12 av Riksen, så jeg tar kun omega-3, multivitaminer og nå jern (for å få opp jernlageret igjen)

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

Heihei gutt i magen;) Jeg har hørt man kan begynne 2-3 mnd. før fødsel for å få beste effekt. Har veninner som har begynt 3 mnd før, så tror det går bra;) Tar ikke full dose. Begynte idag.

[mamarama og lille banan]

okei! går sikkert bra, i hvertfall når du ikke tar full dose

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

Jepp! Har lest rundtforbi på nettet at det er helt ok å ta disse.. Merker jeg ubehag så slutter jeg jo bare. Jobber i helsekosten og ser det er mange som kjøper disse i hvertfall 2 mnd. før fødsel;)

[suski22.12.08]

Det er ingen offisielle anbefalinger om å ta ekstra folat under graviditeteten etter 1. trimester. Da er anbefalingen 200mcg daglig, noe de fleste får dekket gjennom kosten. Det er uansett ufarlig å fortsette med de, da der vannløselige som noen andre skrev her. Det viktigste er å få i seg nok jern (etter legens anbefaling), kalsium og omega-3.

[AO3]

Jeg har delvis tatt Gravid-tilskuddet (400mg) og delvis vanlige multivitamintabletter (200mg). Litt ettersom hva jeg føler for å kjøpe når jeg er på apoteket. I tillegg tar jeg omega tre.